В записях много пауз, когда ничего не происходит. Поначалу я слушал всё целиком — никогда же не знаешь, где закончится пауза и начнется разговор. Это очень долго, поэтому я придумал способ получше.
Вместо того чтобы слушать аудио в плеере, я сразу закидываю их в аудиоредактор. Здесь по форме волны легко увидеть, где заканчиваются паузы (на скриншоте выделил красным) и начинается мясо.
Проматываю паузы, экономлю время.